每次来例假体重会增加2到4斤
女 | 41岁
2019-01-17
有4个回复
问题描述： 每次来例假体重会增加2到4斤,明显感觉到身体肿肿的,这是什么原因?一直在减肥,会不会是减肥失败了?
回答
你好，月经期间不活动可能造成肥胖，最好通过运动减肥，月经期间避免剧烈的运动。
平时不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水，每天坚持锻炼身体，少食多餐。
以上是对“本人每次来例假体重会增加2到4斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，这样子的话是由于激素影响的。
这样子的话月经前期是由于激素影响的，造成的水钠储留的，这样子的话可注意运动的，还有不要吃太咸的。
