回答
您好，很高兴为您解答！体内激素水平的变化、紫外线照射、化妆品、过度劳累、口服避孕药、月经不调、心情不畅以及遗传等原因都能引起长斑，建议你适量口服维生素C、维生素E，效果不错，平时夏季出门注意防护或涂防晒霜，注意保持愉悦的心情，不要熬夜生气上火，规律作息，适量运动，合理饮食。
以上是对“求助：满脸黄褐斑是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄褐斑是一种常见于中青年女性面部的褐色斑点，与妊娠，避孕药，化妆品，阳光暴晒，引起内分泌失调等等有关。
黄褐斑可以外用壬二酸霜涂抹治疗，口服六味地黄丸，维生素C，维生素E治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
