回答
你好根据你描述的情况是心理纠结和扭曲，这种现象主要是由于长期处于压抑或者是受到刺激及惊吓引起的，
建议你放松心情，多与家人和同学朋友沟通，分享所经历的事情，释放内心的心结保持心情愉快，z积极向上困难是暂时的，，不可以随意的结束自己的生命。多想想关心你爱你的人，，好好的活下去。
你好，你这种情况是由于心理压力过大导致的抑郁。而且出现轻生的情况，应该避免积极面对，挑战压力。
建议你现在可以进行心理辅导。或者做心理评估，看一下严重程度。平时要学会自我调节心理。多与他人交流，缓解心理压力。
每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。
要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，就会觉得生活会越来越有意思。
以上是对“不想活了，生活的压力压的我喘不过气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期的紧张焦虑或者抑郁，会引起身体的很多不舒服，比如胸闷气短，总是需要深吸一口气才舒服一些，这种情况不见得真的是心脏的问题，心理问题就能够引起这样的症状，您这个情况建议到正规公立医院心理门诊就诊
