回答
你好,不是单纯说吃什么就可以长高的。注意做好这三个方面为好的:平时-
-要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。饮食注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。
以上是对“18岁了马上,173还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的这个症状,建议平时可以多补钙。
建议你平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,可以去医院检查一下骨骼线有没有愈合,没有愈合则可以继续生长。
你好,不是单纯说吃什么就可以长高的。注意做好这三个方面为好的:平时-
-要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。饮食注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。
以上是对“18岁了马上,173还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的这个症状,建议平时可以多补钙。
建议你平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,可以去医院检查一下骨骼线有没有愈合,没有愈合则可以继续生长。