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今年17岁了个子还没有1米55呢吃什么钙片能长高,是男孩子

男 | 17岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 今年17岁了个子还没有1米55呢吃什么钙片能长高,是男孩子

回答

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-17

身体的增长,除了来自于父母的遗传因素,还有骨骺线的闭合程度,也与后天的饮食及运动有关。
可以多吃一些牛奶,酸奶,绿叶蔬菜,瘦肉类,大豆类制品及坚果等,另外,适量多做拉伸,跳跃运动,比如,跳绳,踢毽子,跳远,打球等等。
以上是对“今年17岁了个子还没有1米55呢请问吃什么钙片能长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-17

身高与父母遗传和后天营养有一定的关系。你这个年龄还有长高的空间,一般男孩会发育到20岁左右,这也是因人而异。
可以去药店看下,吃钙中钙就可以,平时多锻炼运动,切忌不要熬夜,营养均衡。

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-17

你好,身高的决定因素取决于父母的遗传和后天的生活环境。
你现在17岁骨骼的骨骺端还没有闭合,还会继续生长的。建议合理饮食就行,不用补充钙剂,平时适当的锻炼身体。