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减肥,我17岁,身高180,体重165斤

女 | 17岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 减肥,我17岁,身高180,体重165斤

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-17

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主
而且不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你早日成功。
以上是对“减肥,我17岁,身高180,体重165斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-17

您好,您身高一米八,体重一百六十五斤,想要减肥,建议采取科学的减肥方式
您好,建议您不要吃甜食及高热量的食物,适量减少晚餐量,每天坚持适量体育运动,比如跑步,各种球类活动,健身

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-17

您好,根据您叙述的情况来看,你的年纪不建议减肥的。
建议不要减肥,你还处于生长发育时期,所以不建议减肥的,祝您早日康复心情舒畅!