您的位置: 99健康问问 >其他症状 >定不下心来做事情,心里有很多想法,做着这却想别的
man

定不下心来做事情,心里有很多想法,做着这却想别的

女 | 30岁 2019-01-17 有3个回复

问题描述: 定不下心来做事情,心里有很多想法,做着这却想别的

回答

头像

黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-17

你好,建议平时尽量适当减减压,合理安排好学习生活,做好规划。
按照计划一步一步去做起来,不去刻意理会那些想法,把注意力放在外界具体有意义的行为上。
以上是对“定不下心来做事情,心里有很多想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-17

您好做什么事情必须有始有终,而且不可以三心二意,同时也需要有明确的目标,而且必须好好定性。
就怕坚持持之以恒,事情总会因为自己态度改变而改变,所以不要纠结,有明确目标同时要有足够的工作经验。

头像

罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-17

您好,根据叙述建议您放松心情,不要给自己太大压力,多给自己一些自信,相信自己可以把每一件事情都做好。
建议平时多与家人及朋友交流沟通,增加户外运动,转移自己心神不定的注意力,保证足够的睡眠时间。