回答
你好，根据你说的这个情况，你晚上睡觉的时候是不是落枕了？可以扭动吗？
建议如果可以活动的话，以后就注意尽量玩电脑的时间一定要缩短。多活动活动
以上是对“周末玩电脑玩多了，脖子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种就是长时间姿势不当，劳累，引起的颈部肌肉劳损。会出现脖子痛，时间长了导致颈椎病。
建议你这种情况需要注意休息，不要过度的劳累，避免长时间玩电脑，现在可以做一下推拿和针灸，缓解症状，多做颈椎保健操，祝您健康
你好，根据你说的这个情况，你晚上睡觉的时候是不是落枕了？可以扭动吗？
建议如果可以活动的话，以后就注意尽量玩电脑的时间一定要缩短。多活动活动
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你好，这种就是长时间姿势不当，劳累，引起的颈部肌肉劳损。会出现脖子痛，时间长了导致颈椎病。
建议你这种情况需要注意休息，不要过度的劳累，避免长时间玩电脑，现在可以做一下推拿和针灸，缓解症状，多做颈椎保健操，祝您健康
