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男50岁老是熬夜开车应该吃点什么补补身

女 | 50岁 2019-01-17 有1个回复

问题描述: 男50岁老是熬夜开车应该吃点什么补补身体吃饭也不规律补充:开车的吃饭不规律睡眠不规律老是晚上熬夜开车视力开始下降肩膀多年被风吹偶尔有酸痛其他还挺好应该吃点什么补补身体或者是该片也可以有没有给点建议的

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-17

要多吃蔬菜水果,补充维生素;还有蛋白质,肉类,鱼类,蛋类,豆类;补充粗杂粮等