回答
你好，根据你描述的情况看，你应该是近期过的不开心，或者有什么影响因素存在。
建议你把自己的想法告诉你的同学或者家人或者陌生人，尽量不要把不开心的事情压抑在内心，时间长了会抑郁的。人要学会宣泄内心的痛苦解脱自己。
以上是对“一跟家人视频或者打电话心里就特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你跟家人视频或者打电话心里就特别难受，想哭。这样的情况，你感到焦虑。
不知道你每次离开家多久？为什么离开家是上学呢，还是工作呢？离开家让你那么难受，从某种意义上来讲，嗯，你是不想离开家的。
