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你好，根据你描述的情况，需要戒掉手淫，频繁手淫会影响身体健康。可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。
建议早日戒除手淫。少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。
以上是对“手淫有7-8年了，现在浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑是由于手淫过度等原因导致的肾虚引起的腰膝酸软等症状！
建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗！可以服用金贵肾气丸或者复方玄驹胶囊！注意休息，多吃一些补肾的食物！戒除手淫！
