回答
这种情况有可能是记忆力减退导致的症状，营养不良或者是过度劳累，过度用脑，都会出现这种情况。
目前要多吃坚果类的食物，核桃瓜子鱼类蛋类牛奶都可以增强脑细胞营养，不要过度用脑，不要熬夜一定要多睡眠，才能够逐渐恢复正常。
以上是对“平时需要记东西的时候老是记不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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