回答
你好,引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。
建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
以上是对“你好我本人已经失眠十几年了,经常失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议中药调理,就中医来讲,失眠多属于气血虚,平时适当运动,多食枸杞粥。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
你好,引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。
建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
以上是对“你好我本人已经失眠十几年了,经常失眠多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议中药调理,就中医来讲,失眠多属于气血虚,平时适当运动,多食枸杞粥。
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。