回答
你好：你的情况是因为惊吓，紧张引起的失眠症，不用太担心，要做好情绪调节。
建议：急性期服用安定片能起到镇静安神消除焦虑的作用，配合服用中药安神定惊药物治疗。调节情绪，多与人交流，释放不良情绪，自我调节。
以上是对“因为紧张，惊吓导致失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
紧张，惊吓只是诱因，确实应该检查一下，可以先查一下头CT或磁共振看看有没有脑血管病的问题。
如果没有脑血管病，建议到心理科寻求帮助，可能会好些。另外，中医治疗失眠效果也很不错，不过需要辨证论治，直接面诊四诊合参用药才准确。
