维生素C可以预防败血症吗?
女 | 34岁
2019-01-18
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问题描述： 有一个朋友,最近看了一些广告,现在天天吃维生素C,还说可以预防败血症,曾经了一些人,据说败血症和维生素C之间的预防关系还不是特别明了,天天吃这些我担心会对肝脏等有影响,
回答
维生素有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
不过维生素C和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、E一样； 维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素C，完全可以满足人体的需要。因此， 长期服用维生素C不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。
问题分析：维生素c泡腾片可以提高机体抵抗力用于治疗、预防某些急性传染病，疾病恢复期的治疗，白血病已恢复，可以口服维生素c泡腾片，不会对白血病造成不良影响，可以提高机体抵抗力，预防维生素C缺乏。
合理饮食，多吃含维生素的食物，增强体质，维生素C泡腾片是可以吃但是不要过量，也不要长期服用，毕竟是药物，一般的蔬菜水果足可以补充足够的维生素C。吃VC药片是不好的,怎么说那个也是药!药补不如食补,多吃鲜橙,它的VC含量是水果中最高的,美白又营养.比你吃那个药片好多了,吃多了可能还有其它副作用。
长期大量服用维生素可引起恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、皲裂、唇炎、口角炎、胃肠功能紊乱。妇女可引起月经过多、闭经、性功能紊乱等。因此，不可随意滥用大量维生素C和维生素E做为保健药口服用。这样做，一是造成浪费，二是对身体有害。需要时也应在医师的指导下服用，这样才能使自己健康长寿
正常情况下，人体不易缺乏维生素C和维生素E。因为新鲜蔬菜和水果如柑桔、橙、番茄、鲜枣、桃、辣椒等维生素C含量丰富；而维生素E广泛存在于各种食物如米、麦、油料果实、蔬菜和鱼、肉中。
以上是对“维生素C可以预防败血症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，维生素c咀嚼片主要作用是补充维生素c，其可以抗氧化，减缓衰老，促进抵抗力
咀嚼后吞服，成人常用量一次1-2片，一日3次。过量服用(每日用量1克(10片)以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600毫克以上)、恶心呕吐、胃痉挛。过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。建议您应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花、苹果等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分。
