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长期喝碧生源常润茶
女 | 23岁
2019-01-18
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问题描述: 我喜欢喝碧生源常润茶,有些便秘,听说喝这个也好,长期喝碧生源常润茶会不会对人体有害?会不会有依赖性?需要注意些什么呢,回复
回答
是不建议长期饮用的,是容易产生依赖性的,它的主要注意是润肠通便、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂、胆固醇的排出,对于缓解便秘、减肥都是具有积极的作用的,而且常润茶的配料成分中有许多配料是属于凉性的食材,长期或者大量的饮用对于机体的健康也是不宜的,
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.长期喝会产生“依赖性”,尤其对肠胃有副作用;建议多喝水!水是最天然最好的排毒物,养成喝水的好习惯,不要等到口渴了才喝水!(口渴了是身体已发出严重紧急呼救的信号)
碧生源常润茶含有多种维生素、膳食纤维和多种矿物质及微量元素,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的,可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些,
便秘的现象,是与内分泌失调和饮食不当有关,碧生源常润茶不能长期喝,喝得越多可能便秘越严重,你目前最好是用点香油兑温开水喝,早晚各一碗,没有任何副作用,另外多吃些蔬菜和水果,平时适当运动,如跑步、爬山等都有效果,碧生源常润茶是一种保健食品,长期服用是可以的,但是建议您平时可以多食含膳食纤维丰富的食物这样有助于排便,