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最近就是心情很不好,很压抑,容易哭,还有自残倾向

女 | 16岁 2019-01-18 有3个回复

问题描述: 最近就是心情很不好,很压抑,容易哭,还有自残倾向,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-18

你好,根据你所描述的症状,你是长期孤僻压抑引起的抑郁症。
建议平时多和性格开朗乐观积极向上的人相处,不要总是一个人胡思乱想,容易走进死胡同,开朗乐观的面对每一天。
以上是对“最近就是心情很不好,很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-18

你好,由于你太过于压抑,忧郁,爱哭,自残,种种迹象表明你有抑郁倾向
去医院心理科做一个评估根据评估报告对症下药,自己要学会释放压力,让自己放松

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-18

你好,根据你讲述的情况来看,你最近心情不好,很压抑,易哭,还有自残倾向
建议你放松心情,保持良好的心态,进行自我情绪调节,有事多与家人及朋友沟通交流,必要时去医院精神心理科就诊,缓解情绪