问题描述: 最近就是心情很不好,很压抑,容易哭,还有自残倾向,
罗正强
已帮助网友:4400 2019-01-18
你好,根据你所描述的症状,你是长期孤僻压抑引起的抑郁症。建议平时多和性格开朗乐观积极向上的人相处,不要总是一个人胡思乱想,容易走进死胡同,开朗乐观的面对每一天。以上是对“最近就是心情很不好,很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王涛
已帮助网友:4421 2019-01-18
你好,由于你太过于压抑,忧郁,爱哭,自残,种种迹象表明你有抑郁倾向去医院心理科做一个评估根据评估报告对症下药,自己要学会释放压力,让自己放松
张莉莉
已帮助网友:4261 2019-01-18
你好,根据你讲述的情况来看,你最近心情不好,很压抑,易哭,还有自残倾向建议你放松心情,保持良好的心态,进行自我情绪调节,有事多与家人及朋友沟通交流,必要时去医院精神心理科就诊,缓解情绪