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你好，根据描述的情况，可以通过控制饮食，适当运动锻炼，达到降低稳定血糖的效果。
平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。可通过食疗吃昌弘辣木籽配合调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好，根据你的情况，考虑到你的血糖数值并不算太高。糖尿病并不算太严重，及时用药治疗。如果是初期患病。药物控制及时，饮食控制得当。血糖应该会稳定的。
糖尿病患者平时适当锻炼身体。避免过度劳累，情绪焦虑。合理营养饮食搭配，少食高盐高糖高脂肪食物。
你好，你是说你的空腹血糖值是6，饭后7.2想咨询一下怎么处理好。
据你提供的血糖多项指标，基本都在正常范围之内，但是在正常值内偏高，如果体重略偏重可以试着减一下体重，加强一下锻炼，也许会有变化的。
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，考虑为糖尿病（需另一天再试）。
糖尿病属于是一种代谢性疾病，是没有传染性的，与遗传有一定的关系，预防的重点是，减少糖的摄入，减轻体重，合理饮食，积极的运动等才是最佳的方法。必要时在医生指导下用降糖药
以上是对“空腹血糖6，饭后7、2”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况。空腹血糖6，饭后7.2。糖化5.2，这种情况在正常范围，不要太担心。
建议平时适量运动，不要吃过多甜食。你的血糖没有超过正常值，正常的血糖值为3.9-6.1。以后注意复查，在饮食和运动锻炼上控制就好了。
