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您好，你这种情况有可能是有点缺钙，最好还是先补钙治疗的，实在不行的话，进一步检查。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以先配合一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，再配合做做拔罐理疗按摩的，也许有一定效果。
你好，考虑，可能是受凉后引起的全身酸痛。
你好，建议你去药店买些板蓝根颗粒泡水喝，注意饮食，尽量清淡些，多喝些温开水！
以上是对“小腿肚和胳膊酸疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！，应该是缺钙引起的上述症状。服用钙片，多吃虾皮等海产品
，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。
