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怎么样才能戒烟成功

女 | 33岁 2019-01-18 有2个回复

问题描述： 怎么样能成功戒烟不吸烟的时候心里很难受没有时间次序没有治疗过戒烟有没有更好的方法能不能为我推荐戒烟的好方法啊

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廖元兴

已帮助网友：1820 2019-01-18

目前还没有什么特效戒烟酒的药物烟酒对身体有伤害,而且烟还回影响到家人的健康,所以戒除烟酒只能是靠你自己强大的毅力来坚持完成

吴名波

已帮助网友：3632 2019-01-18

吸烟成瘾而导致无法克制之所以会吸烟是由于有空闲的时间,让自己充实起来,有空的时候多做一些运动,比如:游泳或者是打球,没有时间想一些事情自然就戒烟了,祝你成功!

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