回答
你现在有膝关节炎的可能,可能有局部软组织受损引起你的疼痛,应该避免过度的行走,不然有可能引起膝关节肿胀
建议你可以到骨科完善相关检查,都是可以服用双氯芬酸钠一起用扶他林,平时也可以做针灸理疗,缓解症状,应该避免爬山爬楼梯这个运动,祝你健康
以上是对“膝关节疼,小腿外侧晚上骨头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
过度运动跑跳,导致膝关节内滑膜充血水肿,所以出现膝关节疼痛,牵拉刺激膝关节外的侧副韧带,肌筋膜出现充血水肿,引起膝关节外侧,小腿外侧的疼痛。
建议你适当减少运动量,休息治疗。配合外贴膏药,可以口服一部分消炎止疼的药物配合舒筋活血的药物治疗。这种情况一周左右可以恢复。