回答
你好，你这种情况在西医上应该是亚健康状态，最好是口服中药治疗！！
首先建议到医院化验一下血常规肝肾功甲功血沉看看，如果没有问题的话建议找中医大夫开中药治疗！
以上是对“体内湿气重，睡觉总睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，青春期脸上皮脂腺分泌旺盛也爱出油，湿气重舌苔较厚重，舌体胖大有齿痕。
要多运动，做有氧运动，不要着凉，寒湿是一体的，可以适当喝些红豆薏米水。吃人参健脾丸。
你好，你这种情况在西医上应该是亚健康状态，最好是口服中药治疗！！
首先建议到医院化验一下血常规肝肾功甲功血沉看看，如果没有问题的话建议找中医大夫开中药治疗！
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你好，青春期脸上皮脂腺分泌旺盛也爱出油，湿气重舌苔较厚重，舌体胖大有齿痕。
要多运动，做有氧运动，不要着凉，寒湿是一体的，可以适当喝些红豆薏米水。吃人参健脾丸。
