回答
你好，分析，您现在的情况考虑最好是运动减肥。
建议你平时可以多做仰卧起坐，平时少食多餐少吃，可以多吃蔬菜水果。
以上是对“肚子坠肉该怎么吃苦瓜才能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你说的分析应该是想减肥。肚子上的肥肉是运动少了。坐的时间多了。
健康科学减肥就是运动。加少饮食适合控制。吃得营养又不过分多。早上一定吃早餐中午吃七分饱。晚餐早吃。七点后不要加餐。运动一天一小时以上。少坐。
你好，分析，您现在的情况考虑最好是运动减肥。
建议你平时可以多做仰卧起坐，平时少食多餐少吃，可以多吃蔬菜水果。
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你好！根据你说的分析应该是想减肥。肚子上的肥肉是运动少了。坐的时间多了。
健康科学减肥就是运动。加少饮食适合控制。吃得营养又不过分多。早上一定吃早餐中午吃七分饱。晚餐早吃。七点后不要加餐。运动一天一小时以上。少坐。
