多梦是从小到现在就有
女 | 33岁
2019-01-18
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问题描述: 多梦是从小到现在就有,白天发生什么事,晚上做梦有时候还会从床上爬起来,晚八点喝水,到十一点多睡觉,一夜就要多次小便,什么原因
回答
你好,这种情况是由于长期的睡眠不足,精神压力过于大,精神处于高度的紧张状态形成的
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保持乐观向上积极的心情
以上是对“多梦是从小到现在就有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
据你的描述分析,多梦主要是心血不足心神失养有关系。而小便次数多,则跟肾有一定的关系的。
所以从中医方面来说,主要是心肾不交。你可找当地的中医看看,跟医生详细的描述下身体的伴随症状进行综合分析。用中药调理