回答
你好，看了你的描述，你一坐几个小时不动，人体腰部肌肉老是保持一种腰部较紧张的状态，时间长了会劳损，你就有痛感。
痛比较厉害，最好去医院拍个片子看一看有没有椎间盘突出或者彭出之类的，骨关节疾病。不要保持长时间一种姿势了，你坐一个小时左右可以起来稍微活动个十几分钟，然后再接着去工作。
你好，根据你描述的情况，由于经常久坐或姿势不良导致颈背腰部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态，过于劳累，从而引起颈背腰部疼痛、酸胀不适等症状。
建议不要久坐，不要长时间低头，经常活动按摩，让肌肉韧带得到充分休息，注意保暖。可进行理疗，按摩，热敷，拔罐等。
以上是对“我想问一下坐几个小时以后背和腰会痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的这种情况，主要考虑可能是腰椎间盘的原因引起的上述症状，希望你可以去医院检查一下。
：建议你不要过于着急，可以先检查一下，然后有针对性的治疗，同时注意饮食清淡营养，不要久坐经常起来活动下，保持好心情。
