回答
根据您的情况描述来看，这个时候如果确定骨头没有问题，可以首先二十四小时冷敷。
然后之后可以进行热敷，再有就是注意有没有骨裂发生，也是爱看危险的，减少活动，继续观察。
你好，从您描述的情况看，为脚部扭伤。扭伤后可以引起疼痛、水肿的症状。
建议：
1、扭伤后24小时内可以冰块冰敷患处，减轻疼痛和水肿。
2、避免脚部运动。
3、24小时后可以热敷、涂抹活血化瘀的药物。
祝您健康！
您好，根据您描述的情况来看，如果是脚崴了，那么是局部神经，韧带受伤引起，需要积极控制治疗。
存在上述的这种情况，可以选择局部云南白药喷剂外喷止血治疗，如果是疼痛，那么建议可以选择局部弹性绷带外固定，这样有助病情恢复，又能预防再次受伤。
以上是对“我昨天晚上脚崴了但是我脚没肿走路痛蹲下来也痛我没去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这种情况有可能是软组织损伤引起的这种情况的出现的。
请不要担心，建议你避免剧烈活动，多吃一些含钙高的食物，多做热敷，可以外涂正骨水或是云南白药酊治疗。
