回答
你好，根据你所描述的情况。这些症状，主要考虑为肾虚的表现。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。房事要有节制，避免过于频繁。注意休息，要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。加强锻炼，增强体质。
以上是对“尿少，且黄，喝水多，尿少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，我在这里问您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的肾阴不足。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
