回答
你好，根据描述的情况，应该立即停止服用排泄药物，多吃粗纤维的蔬菜和水果，少吃油腻、易上火的食物。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
您好，您这种情况最好还是平常注意调理，不能随便乱用药的，最好还是动态监测的，再配合药物治疗。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉，实在不行的话，可以配合麻仁润肠丸，最好还是定期复查为好。
你好，根据你描述的情况判断你患有便秘导致的，建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水。
建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃生冷、油腻的、辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的蔬菜水果，促进肠道蠕动，不要暴饮暴食，建议你改变饮食习惯、排便习惯，多喝水
以上是对“我长期便秘，肠镜检查，结果肠子发黑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
