回答
一个人的身高是由两方面的因素决定的,一是遗传于父母亲的身高,二是后天的营养和体育锻炼。
营养因素主要为蛋白质,食物中的鸡蛋、牛奶、猪肉、猪肝等这些具有丰富的营养价值,再加上积极的体育运动即可。钙为非必需品。
以上是对“16岁女生可以吃钙尔奇钙片嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,是可以吃钙尔奇钙片的,平时注意休息,避免劳累,均衡营养,适当运动。
你好,平时应该均衡营养,注意休息,适当运动,可以试试中药,可以口服钙尔奇d,钙片。
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