回答
一个人的身高是由两方面的因素决定的，一是遗传于父母亲的身高，二是后天的营养和体育锻炼。
营养因素主要为蛋白质，食物中的鸡蛋、牛奶、猪肉、猪肝等这些具有丰富的营养价值，再加上积极的体育运动即可。钙为非必需品。
以上是对“16岁女生可以吃钙尔奇钙片嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，是可以吃钙尔奇钙片的，平时注意休息，避免劳累，均衡营养，适当运动。
你好，平时应该均衡营养，注意休息，适当运动，可以试试中药，可以口服钙尔奇d，钙片。
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