想长高晚上坚持跳绳800个但是才做两天小腿白天很痛这是为什么呀
女 | 16岁
2019-01-18
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问题描述： 想长高晚上坚持跳绳800个但是才做两天小腿白天很痛这是为什么呀
回答
这是由于长期不锻炼所致的肌肉劳损呢。应该刮痧拔罐子。
应该去医院拍个骨龄片，看看骨骼没有闭合，可以继续锻炼，如果已经闭合就没有希望了
以上是对“想长高晚上坚持跳绳800个但是才做两天小腿白天很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所描述的情况多为运动强度过大引发的肌肉损伤表现，需要及时调理
建议根据自身情况确定运动强度，循序渐进，逐渐增加运动量，目前的情况可以局部涂抹活血类药物治疗
