问题描述： 我体重不重,可是就是赘肉多怎么样才能减掉肚子的赘肉呢
廖元兴
已帮助网友：1820 2019-01-18
你好，根据你的情况，你需要适当的运动，但是需要坚持建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！不要吃垃圾食品以上是对“！我体重不重，可是就是赘肉多请问怎样才能减掉肚子的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2019-01-18
你好，情况考虑可能是长期久坐引起的赘肉建议放松心情的，平时注意饮食清淡，少食油腻的，甜食的，多运动，晚饭后适当散步
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-18
你好，你说的这种情况有可能是赘肉多引起的这种烦恼。请不要担心，1建议你适当的控制饮食量，不要吃零食和甜食，多运动锻炼，只有长期坚持锻炼，才能保持身材完美。
