问题描述:吃什么可以让头发长长
李江萍
已帮助网友:1821 2017-08-31
你好,让头发长的快建议平时注意休息,不要熬夜,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,.不要染发和烫发等建议:忌油腻、燥热食物.另外可以口服养血生发胶囊等药物促进生长,