生完宝宝140身高一米五六
女 | 22岁
2019-01-18
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问题描述: 生完宝宝140身高一米五六,特别想瘦,听说荷叶茶可以减肥?之前吃过半个月减肥药后出现头晕就没吃了,导致现在很少上大厕
回答
你好!很高兴为你服务!从你描述的身高和体重是有点偏胖。
不知道你生完宝宝多长时间了,现在母乳喂养没?如果是母乳喂养,先别减肥,断奶后再减,最好最有效的减肥方法就是运动和适当的节食。
以上是对“生完宝宝140身高一米五六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!很高兴为您解答。女性在孕期体重有很大变化,生产后体重不容易恢复发胖常见。
根据你的情况建议尽量通过加大活动量,多做有氧运动,并适当控制饮食,少吃油腻烧烤油炸食物,尽量不要用减肥药,容易引起内分泌失调的,多吃绿色蔬菜水果多喝水缓解便秘。