回答
你好，根据你所描述的情况分析考虑是因为生活工作压力过大所致，建议您要注意及时调节。
建议您要注意劳逸结合，多参加户外运动，多和朋友们交谈，倾诉，适当的减压。必要时去心理科就诊，明确病因，积极治疗。
以上是对“总是出现情绪失控对家里人发火近期加重一点小事就发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况分析考虑是因为生活工作压力过大所致，建议您要注意及时调节。
建议您要注意劳逸结合，多参加户外运动，多和朋友们交谈，倾诉，适当的减压。必要时去心理科就诊，明确病因，积极治疗。
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