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如何健康去除橘皮纹,消除橘皮组织

女 | 16岁 2019-01-18 有3个回复

问题描述: 如何健康去除橘皮组织,让肌肤更紧致(塑)腹.特有效

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-18

您好,橘皮组织就是指海绵组织,也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果。
可使用强度收缩水,再用一些专门消除橘皮纹的产品,可以改善橘皮现象,平时常补水,以保护弹力纤维。
以上是对“如何健康去除橘皮纹,消除橘皮组织”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-18

每天坚持按摩。先在有肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等,然后用手轻轻打圈按摩,按摩时间应该持续10分钟以上,初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净。接着再涂上含胶原蛋白的护肤品,让肌肤慢慢吸收。按摩除了在外部给肥胖纹产生压力外,还能在内促进消除肥胖纹,即经常按摩能促进血液循环,使肌肤的修复功能得到加强。
要想预防、消除肥胖纹应该养成合理正确的饮食习惯,制定科学可行的减肥食谱,不能吃太多油腻食物。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性,还应该多吃含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。另外,还要控制好热量的摄入,防止热量转化为脂肪堆积在体内。肥胖纹是无法消除的,只能通过按摩饮食运动等方法使肥胖纹淡化。三者结合调理,长期坚持下来,会看到很不错的效果的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-18

坚持一周运动三次,每次半小时以上,如跑步、游泳、跳绳、瑜伽、皮拉提斯等以燃烧脂肪为主的有氧运动。
多吃一些富含纤维素的食物,如谷物、糙米、麦片、全麦面包等。尽量少吃或不吃油炸、奶油等高热量食物和高脂、高盐、高糖食物;