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你好，过多性生活导致精亏，建议口服温阳补肾药物右归丸对症。你好，过多性生活导致精亏，建议口服温阳补肾药物右归丸对症。
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以上是对“打飞机怎么控制，就忍不住啊，该怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫过度会影响生长发育，频繁手淫会损伤肾精，肾精不足会导致生长发育异常，严重导致阳痿早泄,最终不育
戒除手淫，多做户外运动转移注意力，不看诱惑性和挑逗性的画报及音像，不要熬夜，不做性幻想
