小腿肌肉和手臂肌肉酸痛怎么改善
女 | 25岁
2019-01-18
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问题描述： 一开始是小腿酸疼而且肌肉摸上去硬硬的,晚上回家按摩了之后就变软了,就是按摩的过程感觉很痛,一个姿势保持一会就感觉不舒服要不停的换方向,而且晚上睡觉的时候要垫高腿部不然感觉很难受,几天之后小腿好了,前臂又开始酸痛起来了,但是不一样的地方是按酸痛的地方感觉可以缓解,也是要不停的换姿势,这样的不适大概快持续两个礼拜了,另外我平时工作也不累的,也没有额外运动过,不知道为什么会这样?减肥会引起这样的不适吗?1岁1个月的宝妈,
