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你好，你的情况主要是胃肠湿热所致，一般药物难以根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。
你好，从你的描述来看可能是习惯性便秘所致的大便不规律等症状。
你好，建议你平时多吃富含粗纤维的食物，顺时针按摩腹部，可以用决明子泡水喝，保证大便通畅
以上是对“我4天5天结一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
平时适当多饮水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮可以避免发作，现在口服清热通便功效的碧生源肠润茶调理
