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您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充气血的食物的
这样子的话可注意饮食清淡的，可注意补充复合维生素的食物，还有可注意每天运动的，补充气血的食物，这样子的话比较好的。
以上是对“手出汗，夏天或紧张时加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。
你好，根据您的描述，汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。
