痛经可以吃红枣吗?
女 | 23岁
2019-01-18
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问题描述： 从第一次来月经开始,就一直有痛经的症状,最近越来越严重了,而且经期越来越短,最近一两个只有一两天了,经期来之前的一两天肚子就开始不舒服,还特别怕冷,不过月经周期是正常的,
回答
问题分析：您好，根据你所述病情，现有量少只一天，色黑暗，痛经，眼睛干，怕冷，冬天手脚冰凉，痛经，中医考虑可能是气血亏虚。一般在月经期间是适合喝生姜及红枣水的，再就是桂圆也可以吃的。
经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
你好， 在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
根据你描述的情况看有可能会有影响的，可能会造成月经量增多的，不过月经期内是可以用一些的，如果月经量比较多的话最好是不要。建议如果月经量不是很多的话可以喝一些，一般是不会有什么影响的，不用担心，月经期内如果量比较多的话不适合用红糖或者红枣之类的。月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。
问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，应该是考虑有阳虚的情况存在，还可能伴有淤血的情况存在，可以通过调理进行改善这样的情况。
首先我是建议你可以大枣生姜红糖水，对痛经是有一定的帮助的，但是针对月经量过少的情况，还是需要通过中医的辨证论治进行的用药治疗才可以的，饮食要忌生冷刺激性食物的摄入，保持心情的舒畅。建议您应该注意调节下饮食，少吃辛辣的食物，按时作息。平时注意个人卫生，饮食以清淡为主，多喝水，注意保暖。
问题分析：你好，根据你的情况考虑在经期是可以吃生姜红枣水的，这有可抗菌、增食欲、驱风寒，一般是不会影响月经量的，
建议你要注意经期的清洁卫生，注意腹部的保暖，避免受凉，不要吃寒凉和幸辣的食物，注意休息，避免盆浴。不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
以上是对“痛经可以吃红枣吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，如果你有痛经的症状，可以喝一些生姜红糖水，这对寒引起的痛经效果比较好，红枣姜水主要的作用是驱寒补血，如果月经量大，还是不要喝了，可以月经结束时喝。
建议平时少吃生冷油腻辛辣刺激的食物，不要再经期洗头，以免引起痛经。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁，月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
