回答
腰椎受凉是有可能引起腰部疼痛的，寒湿侵袭腰部，腰部筋脉阻滞引起疼痛。
建议您保护腰椎，可以去泡泡温泉，用热毛巾敷，加强腰背肌功能锻炼，不要久坐，如果疼痛影响到您的生活，可以吃药缓解，也可以去做做针灸理疗。祝您早日康复！如有疑问，可再次咨询。
根据你的叙述，你的这种情况是最近才发现的吗？你不要太紧张。
建议你放松心情愉快的生活，你可以先通过红外线治疗来观察，看看有没有缓解，有时间的话也可以拍一个x线片的。检查频车要多注意休息。
以上是对“腰椎酸硬，不舒服。是不是受凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
