预防白癜风发作的妙招有哪些
男 | 27岁
2019-01-18
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问题描述： 今年27岁,男,十几岁的时候就查出来有白癜风了,高中毕业之后也没去读大学,家里的钱给我看病都花的差不多了,开了一个淘宝店,生意还不错,就在最近平稳的白癜风开始发作了,开始有所蔓延,预防白癜风有哪些小妙招
回答
1、避免接触化学物质：
化学物质对黑色素细胞有严重的损害，生活中应尽量避免皮直接接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。
2、尽量少喝酒、多运动：
少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品少吃含维生素C的食品。适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。
3、避免使用过多的化妆品：
不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。
4、注意日常的防晒：
夏天紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等也能较有效地阻挡紫外线的伤害。
5、选择合适的护肤品：
白癜风面部出现皮损的患者要注意选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。
6、避免出现皮肤外伤：
外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤。
预防白癜风的办法：
1.改善身体素质，精神放松：在很长时间里焦虑，紧张，不快乐的情绪等都可能激发此病，因此患者要性格开朗，豁达乐观。
2.在乎环境：住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等都可能能诱发白癜风。
3.避免感染：冻疮，烫伤等皮肤外伤都可能能影响白癜风。
打破单一治疗模式。白癜风患者选择的医院打破了以往白癜风治疗的单一治疗模式，更加讲究科学系统、全面分析病因的基础上，针对不同患者的病因、体质、年龄、发病部位，分型、分期、分色等综合方面的考虑，按照“一人一方”，“一人多法”的治疗准则为患者制定个性化的立体治疗方案，保证治疗的方式方法能够对每个患者都是有效的。让患者尽早恢复正常的生活和工作。
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恢复健康白癜风要有耐心。白癜风治疗的时候，过程是比较漫长的，如果我们患上白癜风疾病的话，一定要较治疗有足够的耐心，白癜风的白斑虽然只是由于皮肤的黑色素缺失而引起的，但是，这是由于皮肤的黑色素再生与恢复有一定的周期，很大希望恢复健康白癜风需要较长的过程。因此，患者一定要有治疗耐心，积极配合，坚持治疗，半途而废是治不好白癜风的，患者对此要有个正确的认识。
