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你好,你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状,表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻,以及浑身不适、腰酸腿软等等表现,食不甘味,夜不能眠。
建议把枕头换成有助睡眠的体魄金睡眠枕,它含有多种中药成份,可以安神,镇静,帮助睡眠,提高睡眠质量。要平缓心态,要正确选择的只有快乐、向上的积极态度,才能应变自如,同时要注意多运动。
你好,肚子疼与你吃食习惯卫生习惯有关,与你心理压力紧张情绪都有关系
建议。注意饮食,少吃凉食与刺激辛辣食物,多运动促进消化系统驱动,注意肚子保暖,可以喝姜汤水
您好!是上腹部还是下腹部疼,晚上睡觉腹痛可能与肠胃有关,建议检查确诊,一般治疗以口服药为主,平时注意避免腹部受凉,可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动!忌生冷、硬、油腻和刺激性食物,多食软食流质饮食。祝您健康快乐!
以上是对“经常晚上睡觉肚子疼的睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!