回答
引起脱发的原因有很多种像遗传因素内分泌失调精神压力影响等都可能导致脱发
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
以上是对“我就是头发掉的厉害。现在头发数很少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起脱发的原因有很多种像遗传因素内分泌失调精神压力影响等都可能导致脱发
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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