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身高1.85体重179斤17岁饭量很大

女 | 17岁 2019-01-18 有3个回复

问题描述: 身高1.85体重179斤17岁饭量很大,每天都喝饮料,每天几乎不喝水,也不运动,腿部很粗,肚子也有点大,给瘦身的方法,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-18

你好,很高兴为你解答,,你的体质是偏胖的体型
建议你平时饮食习惯改变一下,多喝水忌喝饮料,然后多运动如跑步游泳仰卧起坐等,多吃蔬菜水果,减少饭量
以上是对“身高1.85体重179斤17岁饭量很大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-18

你好,这种情况注意几点,首先只喝饮料,久之结肠癌。不运动,胃容量越大等等
人体健康是建立在正常生活规律,饮食平衡的基础上的。因此只有改变现状,才能恢复健康

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-18

减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持