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睡觉总做梦,午睡也一样,睡醒很困:

女 | 35岁 2019-01-18 有1个回复

问题描述: 睡觉总做梦,午睡也一样,睡醒很困:

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-18

长时间出现梦现象,是会影响到正常的睡眠质量,这与神经衰弱有关,可以服用健脑补脑丸调理一下,平时也需养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,提高体质,