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我时常感到恐惧感 人多处紧张的说不出话

女 | 27岁 2019-01-19 有3个回复

问题描述: 我时常感到恐惧感人多处紧张的说不出话!有时感到胸闷

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-19

你好,这种情况的话可能是接触这种人多的场面比较少容易紧张恐惧的。
一般来说,胸闷也是紧张的一种表现的,必要时多和外界沟通,多说话,不要太局限的。
以上是对“我时常感到恐惧感 人多处紧张的说不出话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-19

你好,来说,胸闷,紧张考虑与心神经官能症有关。
建议挂内科,详细查体,明确诊断。服用谷维素,维生素B1治疗。平时饮食以清淡食物为主,避免劳累。

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-19

你好,根据你的表现情况来看。考虑你是由社交恐惧症引起的。
首先要树立自信心,你并不比别人差什么。平时可以在家里自己练习一下,面对不同的人群,该说怎样的话题?