回答
你好，一般来说，12岁女孩儿不会有过于超重肥胖情况。
如果出现肥胖，最必须的就是加强体育运动，同时适当控制饮食，其它没有太好的方法，因为你正处于生长发育期，不能服用减肥药。
以上是对“我想减掉肚子和腿上的肥肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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