有什么预防牛皮癣的好方法?
女 | 33岁
2019-01-19
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问题描述： 我牛皮癣病史已经五年多了,每次都是刚治好就又复发了,现在这次几乎全身都有牛皮癣的红斑,皮肤都红红的,鳞屑很多也痒,该怎么预防复发?
回答
预防牛皮癣常识：
1，经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。
2，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。
3，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。
4，寒冷季节发病者应经常日光浴。
5，清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
6，保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药。
消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心.
三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
以上是对“有什么预防牛皮癣的好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况做好预防措施，在这期间的话要预防上呼吸道感染以及扁桃体病。
在这期间的话避免一些过敏因素。由于饮食或者服用药物接触某些物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。
