回答
体内寒湿壅盛多半和饮食油腻生冷,缺乏运动,生活不规律等有关,可以应用温中健脾化湿中药进行调理,建议辩证服用实脾饮治疗,平时注意饮食和睡眠要规律,避免过度劳累,
首先,每天用艾叶草煮水泡脚就可以了,其次是每天喝一碗红枣薏仁粥,去除体内的湿气寒气,平时别着凉,多注意休息,口服维生素e胶囊和维生素c增强体内的排毒抗氧化能力,对于排出体内湿气毒素很有作用,多注意休息精神压力不要过大就可以的,
体内寒湿壅盛多半和饮食油腻生冷,缺乏运动,生活不规律等有关,可以应用温中健脾化湿中药进行调理,建议辩证服用实脾饮治疗,平时注意饮食和睡眠要规律,避免过度劳累,
首先,每天用艾叶草煮水泡脚就可以了,其次是每天喝一碗红枣薏仁粥,去除体内的湿气寒气,平时别着凉,多注意休息,口服维生素e胶囊和维生素c增强体内的排毒抗氧化能力,对于排出体内湿气毒素很有作用,多注意休息精神压力不要过大就可以的,
